ОСОЗНАВАНИЕ

Обычное осознавание - это уровень запрограммированного разыгрывания игр, где наши действия удивительно предсказуемы, хотя могут нам и не казаться таковыми.... Только с помощью спокойного, осознающего наблюдателя мы можем увидеть стереотипы  и остановить их. Это практика полноты внимания, практика осознавать в каждый момент именно то, что случается во всех аспектах нашей жизни.

 Практикование полноты внимания  развивает наше обычное осознавание до его тончайшего уровня... Ум естественно очищается от заблуждения и неудовлетворенности и мы прикасаемся к медитативной ясности, осознаванию, которое есть независимо от направления наших мыслей, от случающихся событий.  Когда мы открываемся этому, мы находим силу и подлинную уверенность в себе, не уверенность высокомерия, а положительное чувство, истинно интегрированное и уравновешенное. Все наши решения приходят без усилия, все наши действия возникают естественно из этого глубокого и питающего осознавания...